Székrekedés

Székrekedésről akkor beszélhetünk, ha a székletürítések száma heti háromnál kevesebb, vagy két székletürítés közt 48 óránál hosszabb idő telik el, a széklet a normálisnál sokkal keményebb, egyszerre viszonylag kis mennyiségű, az ürülés lassú és nehezen, csak erőlködés árán megy.

A székrekedés általában nem veszélyes, az étrend módosítása és testmozgás megoldja a panaszokat. Orvoshoz kell azonban fordulni, ha mindez nem segít, a panaszok egy hétig elhúzódnak, vagy hasi fájdalom, testsúlycsökkenés, véres széklet, gyengeség, láz, hányás is jelentkezik.

Ha nincs egyéb ok a háttérben, az első lépés mindig a helyes, növényi rostban gazdag étrend és a táplálkozási szokások beállítása, valamint gondoskodni kell a bőséges folyadékfogyasztásról. A diétához megfelelő mozgásprogram bevezetése is szükséges.

Az étrendi kezelés támogatására az orvos különböző hashajtók közül választhat, de ezeket a hozzászokás veszélye miatt csak alkalmanként használjuk.