Csonterősítők

A kalcium, valamint a D-vitamin és a K2-vitamin alapvető szerepet játszanak csontjaink egészségének megőrzésében.

A kalcium adja a csontok és a fogak szerkezetét, a D-vitamin segíti a beépülését és szabályozza a szervezet kalcium és foszfor anyagcseréjét, a K2-vitamin pedig szükséges a csontépítő fehérje aktiválásához.

A csontszövet állománya harminc éves korunkig gyarapodik, ezután azonban csökkenni kezd. Ez természetes folyamat, kóros állapotról akkor beszélhetünk, ha a csontvesztés meghaladja az évi öt százalékot.

Amikor a csont építéséért felelős és a csontlebontást végző sejtek egyensúlya megbomlik, kialakulhat a csontritkulás. Nőknél a változókor után, férfiaknál 65-70 éves korban gyorsul fel a csontvesztés. Ennek elkerülésére, illetve a folyamat lassítására számos megoldás létezik. Ilyen lehetőség a kalciumot, D-vitamint, K2-vitamint és egyéb nyomelemeket tartalmazó készítmények szedése.