Az A-vitamin elsősorban a bőr és a szem számára fontos vitamin.
Szerepe van a szem megfelelő fényérzékenységének szabályozásában, a szürkületben való éleslátás biztosításában, a szemszárazság megelőzésében és az időskori szembetegségek kialakulásának csökkentésében.
Részt vesz a bőr szöveteinek, a szőrzet, a hajszálak és a köröm felépítésében is, csökkenti a kollagén lebomlását, és serkenti az új szövetek képződését.
Az A-vitamint, más néven retinolként, retinolekvivalensként vagy retinálként is emlegetik, de gyakran nevezik hámvédő vitaminnak is.
Előanyagaiból – az úgynevezett provitaminokból – a szervezetben is képződhet.
A leginkább elterjedt előanyagok a különböző karotinoid vegyületek, amelyek közül is a legaktívabb a béta-karotin, amely sárgarépában, sárgabarackban található.
Ezek a vegyületek a bélrendszerben szükség esetén, változó hatásfokkal ugyan, de képesek A-vitaminná alakulni.
Az A-vitamin tartós hiánya hemeralopia, xerophtalmia, keratokonjunctivitis, keratomalacia és hyperkeratotikus vagy atrophiás bőr- és nyálkahártya-elváltozásokhoz vezethet.
Az A-vitamin szükségletet a vegyes táplálkozás fedezi.
A szükséglet növekedésével kell számolni a zsíremésztés, felszívódás zavarai, vagy számos idegen anyag, gyógyszer fogyasztása esetén.
Az A-vitamin igazolt hatásai:
- részt vesz a megfelelő vasanyagcserében
- hozzájárul a haj, a bőr és a köröm normál állapotának fenntartásához
- hozzájárul a normál látás fenntartásához
- hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez
- szerepet játszik a sejtek elkülönülésében
Napi ajánlott mennyiség:
1 tabletta A-vitamin (retinil-palmitát) 3000 ug (375 % RDA)
Az étrend-kiegészítők:
- nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot;
- nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással, nem alkalmasak betegségek kezelésére sem megelőzésére;
- élelmiszerek, így a jelölésükre (címkefeliratok, a címkén, csomagoláson található bármely jel, ábra stb.) és reklámozásukra az élelmiszereknél megfogalmazott általános előírásokat kell alkalmazni.
Ennek megfelelően a termékek jelölése, megjelenítése és hirdetése nem állíthatja, vagy sugallhatja, hogy az étrend-kiegészítő betegségek megelőzésére, kezelésére alkalmas, vagy ilyen tulajdonsága van.
A gyártók leírásainak és reklámjainak megtekintésekor ezt vegye figyelembe.
- Készlet: Elérhető
- Model: SAJAT1021955
- Kiszerelés: 30X
- Egységár: 74,47 Ft/db